Jaja, hur som helst var mina ben svagare än (någonting jättesvagt). De skakade till och med under rygglåten. Benträning behövs verkligen, men det är också tråkigt.
Nu väntar jag på att R ska bli klar med maten. Hjälper jag till? Nej. Jag har ju så många bloggar som måste läsas... Synd att han inte är så mycket för sötsaker, det hade vart perfekt om han bakade lite då och då också ;)
Fredrik
Benträning är döööötråkigt. Blä....
Fredrik
glömde en mening....
Varför tror du jag är tc-instruktör? Ypperlig benträning varpå jag slipper plåga mig själv i gymmet. ;)
jonna
hmm, man skulle kanske börja gå på spinning iaf. kaaaanske.
(idag har jag världens träningsvärk i låren, hur skönt som helst :))
Fredrik
Låter som en bra ide. :)
Jonna
Men alla mina träningsdagar är ju paxade redan :P
Fördelen med att inte gå på body pump så ofta är den helt tokiga träningsvärken man får efter att man väl tagit sig dit. jag är halt på båda benen idag, armarna är ömma och ryggen stel.
5