attans
Dagens klåp var jag som tappade en potatis rakt ner i ett mjölkglas så det skvätte mjölk överallt, och då även på datorn som stod lägligt placerad brevid. Nu är skärmen fläckig och ful. Skit. Torka med blöt trasa...?
bajs bajs bajs
Men jag vill inte! Jag ska ju på finsk combat!
usch.
Men jag får gnälla lite över att svängen in till Luleå tog typ 1 timme, snacka om att slösa tid.
Så, jag hoppade på bussen kl 10 imorse och steg av den vid 18.40. Nu har jag ont i huvudet eftersom jag inte druckit nåt på hela dagen (då måste man ju gå på toa på bussen, huuu).
ifallatt.
De kommer förmodligen ligga orörda veckan ut, men en uppsättning träningskläder får iaf komma med norrut. För jag skulle ju kunna gå på finsk combat, eller korpens pumppass, kanske lite kick&box, eller iaf spela lite badminton med Amanda...?
Jag skulle kunna göra det. Teoretiskt sett.
Om inte så blir det ingen träning på en hel vecka. Huvvaligen.
fix och trix.
Snart får jag börja peppa igång inför dagens träning. Wohoo.
Bilden: testade göra ett slags kollage... foto på osminkad Jonna som just plockat potatis hos farfar. Den sneda munnen beror på massa tandläkarbedövning. Vackert. Mycket vackert.
bussåkning
Imorse trodde jag nästan att jag skulle bli utan träningsvärk i magen idag, men nu känns det minsann. Skönt.
Påväg hem från stan kan jag ha mött umeås trevligaste busschaufför. Välkommen välkommen sade han glatt åt alla som steg på. Imorgon blir det en något längre bussresa för mig, ungefär 7½ timme tar den. Fyfan. Då spelar det ingen roll hur trevlig busschauffören är, det är ändå avskyvärt och nästan outhärdligt.
söndag igen
Jag blev även utan sambo, han har åkt upp till Haparanda. Det betyder att jag kommer få sova en hel natt utan att han väcker mig med sitt hostande (förlåt ;) och han kommer kunna njuta av att sova i en riktig säng och inte ute på en madrass i vardagsrummet (jepp). Win-win..?
trött
(Spindelmannen låter verkligen riktigt mesigt.)
Nu ska jag sova. Eftersom man ställer bak klockan en timme i natt är det som att jag går o lägger mig vid tiotiden nu. Det är inte illa.
vila kan man göra... en annan gång.
Nu blir det en skön kväll i soffan med lördagsgodis, måste ladda inför imorgon. Jag råkade nämligen anmäla mig till coreutbildningen också. Har en bit kvar innan jag kommer upp i mormors nivå när det gäller kurser och sånt, men det här är en bra början iaf. Men jag måste börja variera mig lite tror jag, en fotokurs skulle till exempel inte sitta helt fel.
som ett barn på julafton.
Antar att jag få se idol på lilla tvn i sovrummet ikväll...
Grattis! :)
Idag fyller Amanda 18 år. Lillasyster är alltså inte så liten längre.
Tokigt.
T-R-E RINGAR FALUKORV! (oohhh)
PASTA!
POTATIS!
TRE PAKET MJÖLK!
KROSSADE TOMATER!
FRUKT!
TVÅ TANDBORSTAR!
FEM BANANER!
CHOKLAD! (eller näää)
... ja ni förstår.
Det blir mycket roligare att skriva listor då.
Storhandligen blir tyvärr inte roligare och det blir precis lika dyrt som vanligt.
nix... eller okej då.
Japp, jag har just bytt telefonabonnemang. Igen.
yes!
Tentaresultaten är klara.
VG.
king.
Skulle bara säga det.
nu blir det reklam
Update: Okej, bantningsgrejen är inte alltid där, men ofta. Nu ser jag istället reklam om styrketräning och fria vikter. Det passade ju mig mycket bättre...
tråk tråk tråk. läs inte.
Skoluppgifterna består av att skissa upp två olika hemsidor i photoshop. Detta ska vara klart och redovisas den femte november. Det här är alltså nåt som borde ta max tre dagar att göra om man inte är överseriös, vi läser ju faktiskt inte till webbdesigners. Jag känner mig ganska klar redan nu men kommer väl hinna ändra mig några ggr bara för att jag har tid till det. Hade dock föredragit att lära mig saker framför att bara sitta och sega.
Ja. Det här var nog veckans tråkigaste inlägg.
Blä.
facebox.. heter det inte.
Jonna is även trött.
Jonna is lägging sig nu.
spunnit
Bra:
- jag dog inte
- jag svettades mängder
- passet gick mycket snabbare än jag trodde det skulle göra.
- ruskig träning
- ... och ganska kul faktiskt
Mindra bra (vågar inte skriva dåligt ;) :
- ont i fötterna eftersom jag inte har bra skor
- ont efter att ha suttit på en inte alltför skön sadel. Spinningcyklar med mommosadlar, finns inte det? Får kanske ta med mitt lurviga sadelskydd nästa gång...
(hörde ni?! nästa gång)
Denna vecka kommer jag nog lyckas variera min träning riktigt bra. Aerobic och step (of course), spinning, innebandy, beachvolleyboll och så ska jag väl ta mig till gymmet en gång iaf. Bra bra.
hosta
Då måste man hitta något roligt så man får tänka på annat.
Och simsalabim, här <-- där har vi något roligt. Nu är jag också en mobbare som hackar på den som redan ligger ner. Men säg inte så mycket lustigt då människa.
Jag orkar inte gå och lägga mig, R ligger i sängen och hostar och hostar och hostar och hostar och hostar. Host host. Han har sovit i vardagsrummet i två nätter. Men det är inte jag som tvingat honom! Host host.
hemmafru för en dag
Åh vad jag känner mig duktig när jag lagar köttfärsbiffar ALLDELES själv från grunden med köttfärs och ägg och ströbröd och grejs och inte köper halvfabrikat från mamma scan. Värsta hemmafrun. (ja det är svårt, så det så)
Snart ska jag börja baka bröd varje morgon och allt eftersom doften av nybakat sprider sig i trappuppgången ska de yrvakna grannarna komma springande upp till oss och alla ska de bli bjudna på nybakat bröd till frukost. Färskpressad juice ska de få till också. Och morgontidningen ska ligga uppslagen för den som vill läsa. Oj så glada alla kommer vara när vi sitter här tillsammans på mornarna och laddar inför dagen.
De här hemmafrufasonerna är dock tyvärr inget jag brukar hålla fast vid någon längre tid. Ni såg ju vad jag fick i mig i lördags till exempel... och sedan Amanda var här för tre veckor sedan har jag börjat tycka att nudlar är en helt okej lunch. Illa illa.
...
Jag har ingen slutknorr. Jag är ingen gris.
stenkorkat
Skolarbete som innebär att man ska sitta och leka med photoshop kan vara riktigt kul. Iaf så länge det handlar om bildredigering. När man ska låtsas bygga en hemsida i samma program är det inte lika roligt längre. Det går för bövelen inte att hantera texter med photoshop! Gaaah. Jag blir tokig på detta.
Som att försöka redigera bilder i word ungefär.
Eller klippa håret med en yxa.
receptjakt
Den ska vara perfekt hela vägen, inte torr vid kanterna eller rinnig i mitten.
Tack.
Du är vad du äter...
Frukost: havregrynsgröt (yes, ett rätt!)
Lunch: godis
Mellanmål: godis
Middag: godis
Kvällsmat: några chips, alkohol,
Nattmat: en micro-panpizza
Anna Skipper skulle gråta blod. Kanske får jag flytta in hos henne nu?
Jo, jag fick ju i mig lite frukt också... som låg i bålen. Nyttigt.
språkliga barriärer
Det bästa vid sådana situationer är att fråga någontig om personen och sedan bara lyssna, nicka uppmuntrande och slänga in några aha:n och åokej då och då. Eller gömma sig under ett bord.
2 ord
Det snöar....
träna
Dagens träning 2: Att storhandla på ica maxi en fredagseftermiddag. Gaaah. Energikrävande!
Dagens träning 3: Innebandy om ca 45 minuter. Det var länge sen sist.
Och för att inte hamna på kaloriunderskott har jag laddat upp med glass till kvällen...
ojojoj
Alltså det här blir bara bättre och bättre. Vi snackar underhållning på hög nivå.
schhhh...
kort.
mjusik
Men vadtusan, man kan shejka till den. Tänk inte på video/text.
Alternativet till dagens låt blir Sugababes - about you now <-- en vit länk.
kvällspressord
Sitter och läser aftonbladet och fattar ingenting. Matljuget. Finns det ett sådant ord? Eller ordljuger de? Kvällstidningarna har det så bra, kommer de inte på något ord som passar kan de hitta på ett helt nytt. Tänk om man hade den friheten när man ska skriva skolarbeten.
Att matljuga.
pestspridande ohyra.
Men jag har sett filmen... Den var lite rolig.
Bah.
tekniska problem och snorungar
Sen har vi nå snorungar som flera kvällar roat sig med att kasta sten på fönstrerna. Man börjar bli less. Hoppas de råkar ta sönder en ruta snart (men inte våran), åker fast och sedan tvingas betala allt med sina små veckopengar i flera månader och inte får lördagsgodis. Aaaah, hoppas hoppas hoppas. Skitungar.
jag vet ju inte vad jag vill..
Hej jag läser kurser som är roliga men som inte kommer ge mig något jobb sen. Och det är ju smart. Vadfan Jonna, läs juridik, läs ekonomi, läs medicin eller nåt liknande som inte bara är flum.
Äh. godnatt.
måndag
Dagens sega 2: sitta på ungdomsmottagningen och vänta i över en halvtimme med massa femtonåringar för en grej som sedan tog max två-tre minuter att ordna.
Dagens träning: aerobic dance. inspirerad efter helgen tog jag med mig pulsklockan som i över ett år legat på fönsterbrädan och samlat damm. kring 183 låg jag vid finallåtarna. vad jag sedan har för maxpuls har jag ingen aning om... så det sa ju mycket.
Dagens bästa: blodpudding till middag. mmm jag älskar blodpudding!
Dagens borde göra: söka kurser till nästa termin... nu!
blandat
- Körde ett combatpass trots att jag var ruskigt opeppad och hade ont i huvudet. Man vadtusan, jag befann ju mig på iksu redan och har suttit stilla hela helgen och knaprat godis.
- R kollar på en serie med western-tema som utspelar sig i rymden och i framtiden. Det låter som en riktig höjdare tycker jag.
- Jag behöver maaat.
en lång dag
Idag har jag drabbats av sånadär skratt-/fnissattacker som man fick när man hade Nk med Keijo och egentligen skulle sitta helt tyst och lyssna. Så man fnissar som fjortonåringar och grinar samtidigt. Och just när man börjar få kontroll över dem och slappnar av lite så kommer ytterligare en attack. Besvärligt är vad det är. Jag skyller på den långa dagen och låg blodsockernivå.
Mmmm, nu ska jag sitta och knapra i mig min bästa choklad hela kvällen. R har skött sig och åkt ut till strömpilen för att köpa karra medan jag suttit i skolbänken. Mmmm. Den är så god, min älskade mariannechoklad.
handla smart(are)
ja gymmandet går ju bra...
Gym + afro + core + aerobic... vafan det är lika bra att köra hela helgens träning på en gång eller nåt (nej lugn, det var korta pass).
Men det var första gången på en hel månad som jag satte min fot på gymmet. Gaaah. Med den här takten kommer det ta en jävla tid innan jag får de där musklerna jag vill ha. Får satsa på luciapokalen år 2050 kanske. Jag kommer vara den där med grått hår och rullator (och självklart i paljettbikini, det blir najs). Äh glöm det där, det är inte sådana muskler jag drömmer om.
Nu slösurfa lite, laga middag och sedan cykla iväg till iksu igen vid fem.
Trevlig helg!
torsdag är typ helg
I helg blir det nog inte mycket tid över till bloggande. Det är ist dags att lära mig lite om anatomi, fysiologi och träningslära. Egentligen skulle en "riktig" kurs kännas bättre, men men. Nu får det bli en sånhär kort till att börja med iaf. Får se hur mycket man hinner trycka in under dessa dagar (och hur länge det sen sitter kvar).
På tal om ingenting, här har vi dagens fråga:
- Ajj, fan vad ont det gör i näsan. Har du slagit mig medan jag har legat och sovit?
Okej, jag blir irriterad om han snarkar, och ja jag kan knuffa till honom då. Men jag ger honom faktiskt inte stryk. Lovar.
jag är helt ute
- - - - - - - - - - - - -
Update:
Doris, jojo. Henne hade jag ju koll på.
ta en frukt istället? ha!
Jag göder upp mitt sockerbegär till ett monster.
-
Är just hemkommen från en halvdag om jämställdhet som jag till en början funderade på att hoppa över (ge mig ett yrrol-uuuusch), men som var riktigt intressant och rolig. Tur att jag vaknade av mig själv så tidigt och inte orkade ligga kvar i sängen.
Försöker bli sugen på nåt träningspass nu, men det finns inte riktigt nåt som lockar. Jag har ännu inte varit på ett enda gympapass och sneglade därför lite på järngympan idag, men det är kanske att ta i. Man vill ju inte dö (spy går däremot bra).
Beachvolleyboll, gympa och sen har jag ju sagt att jag ska testa spinning (som ingen verkar kalla det) också. Jiiises. Snart bokar jag väl in pilates/yoga.
torrbastu
Idag bastade vi efter träningen. Andra bastubadet någonsin på iksu. Kommentarer:
- det får tydligen inte bli blött där inne, därför ställer man inte in någon vattenhink eller skopa.
- jaaa, jag vet; vi gör bastun långsmal, som en pyttekorridor ungefär, så kan folk sitta och stirra in i väggen.
Jaja, sluta klaga nu. Det satt ingen där inne och åt mandariner iaf.
wohoo, jag har testat på nåt nytt!
Min ena handled är inte jättesnygg just nu, vänjer kroppen sig på nåt sätt vid slagen eller får man helt enkelt vänja sig vid att det gör ont? Eller var det min teknik (som förövrigt var fantastisk) som orsakade det?
Bilden är snodd från korpen och valdes ut därför att den var så fruktanvärt ful. Det ser ut som någon som sitter och gör sina behov ute i skogen.
man måste ju testa...
Men skulle den träningen gå helt åt helskotta så avslutar vi med ett aerobic dance-pass så vi inte behöver gå hem ledsna.
Först skola.
söndag?!
Idag har jag för första gången vart på söndagsfika på skogis. Riktigt trevligt var det och oj så billigt. 12 kronor gick mitt fika på, eftersom jag är en såndär som alltid vill dricka vatten.
Nu iksu!
och så heter hon som en barbiedocka...
Favoritcitat från förra avsnittet:
- Trodde du att det var pizzabudet som kom? Det var Anna Skipper som kom! (Att prata om sig själv i tredje person är roligt.)
- Oj, den ena är större än den andra. Två jättar!
Ja jag tycker att hon är lite galen, men programmet är underhållande. Och de två "jättarna" gick ju faktiskt tillsammans ner 46 kg på åtta veckor. Hur det går efter programmet är ju en helt annan femma...
sysslolös
Just nu har jag tid. Några timmar helt utan pluggkrav, inga inbokade träningspass, ingen tvättstuga, inget på tv, ingen hemma. Det är lite tråkigt faktiskt.
Vad ska jag göra av de här timmarna?
pjuuuh!
När jag tentapluggar är det alltid onödiga saker som fastnar. Jag kan nu massa årtal då olika tidningar grundades. Ordinari Post Tijdender 1645, Aftonbladet 1830, The Sun 1833, DN 1864, Stockholmstidningen 1889, Expressen 1944. Men inte tusan är det ju någonsin sånt de frågar efter på tentorna.
Kanske kan man ha nytta av sån information om man någon gång skulle hamna i heta stolen i "vem vill bli miljonär". Dessvärre är detta ju kunskap som bara håller i sig två veckor. Max.
hurra!
Det missande firandet av kanelbullens dag igår skulle jag kunna ta igen med att idag fira världslärardagen. Har dock inte bestämt mig för hur jag isf skulle göra detta. Snällt och tyst sitta ner och läsa min kurslitteratur? Och inte springa runt i lägenheten och kasta sudd?
Kan funka.
dö inte!
Är det inte meningen att man ska röra på sig i sömnen så såntdär inte händer? Att det bara är alltför fulla personer som ligger stendöda hela natten och sedan får amputera bort bortdomnade armar?
tentaångest
Ena sekunden tycker jag att det är ganska lugnt och att jag har någorlunda bra koll på allt, nästa sekund blir jag övertygad om att jag måste ha missat massor eftersom det inte kan vara såhär enkelt, och lite senare hittar jag tusen saker till som jag borde läsa på. Efter ett tag börjar allt från steg ett igen.
Gamla tentor brukar vara min räddning, men denna gång finns det inga! Gah.
Sa ju tidigare att jag bara fick lämna lägenheten för att träna. så nu fundrar jag på att fara till iksu...
värt att fira
Man ska vara miljövänlig och återanvända grejer och så, så jag använder samma bild som förra året för att uppmärksamma kanelbullens dag. Denna viktiga dag som jag inte firat idag. Men jag har ju tid på mig ännu... dock inte nog med tid för att baka själv. Får köpa färdiga på ica isf.
Kanelbullens dag är väl okej, men prinsesstårtans vecka som varade mellan 20-26 september - där börjar det gå överstyr. Men det var visserligen nån välgörenhetsgrej inblandad där.
njääääh
Tips till Kalles: nästa gång ni ska mixtra med kaviar, testa blandningen kaviar-salmiak. Det kan nog bli ungefär lika gott. Desutom skulle tuben kunna göras svart och cool.
(Och nu är det nästan officiellt att ordet banankaviar fungerar lite som ett skällsord)
låter ju gott...
Förutom att det var han som komponerade stekt korv-strips-rösti-broccoli-måltiden här om dagen.
en morot på det?
Dagen lunch: bulgursallad och tonfisk. Mycket gott.
Men nu vill jag ha choklad...
roligt - trist
Annars har det inte varit så mycket skrattande idag. Har bara suttit aaaalldeles ensam här hemma och tentapluggat. Mycket tråkigare än så kan det nog inte bli (ja, stackars mig).
lite musik innan det är dags att sova
Den här låten får dock vara med, jag kommer nog aldrig kunna bli less på den. Och nu är den med i nya corepasset (väl..?) och vi ska ju på core imorgon och därför är det nästan dagens låt (oh så självklart). Dock i lite annan version idag.
Nu är det slut på YouTube-terrorn. Gonatt!
jäkla träskallar, sluta!
Skicka vidare denna hälsning till minst trehundrasjuttionio personer så kommer din högsta önskan att gå i uppfyllelse inom en vecka. Gör du det inte kommer du drabbas av tio hemska sjukdomar plus mjäll, nageltrång, vägglöss och krånglande internetuppkoppling. Det här är på riktigt, många har redan drabbats.
slut
Orkar ni en låt till?!
Jag: - - - - (fokuserade ist på att få luft)
90% av deltagarna: JAAAAAAAAAAA!!!
Sandra: NEEEEEJ!
Haha. Jag är sådär trött så allt blir roligt.
Nu behövs det mat. Stekt falukorv + strips + rösti. Och det är verkligen inte tjejen i bloggen som har komponerat den mystiska maträtten.
error
Det känns verkligen som om jag har bloggat om detta förut, men det måste har varit ganska länge sedan... Hur som helst tycker jag att NSD har ett "felmeddelande" som nästan gör att man inte alls blir irriterad när sidan inte funkar som den ska.
:)